Cela faisait quelques temps que je songeais à me procurer un simulateur d’aube pour m’aider à mieux me réveiller, surtout en période de changement de saisons.
J’ai eu l’opportunité de tester le Bodyclock Glow 150 de chez Lumie et je ne suis absolument pas déçue
Pour commencer, le simulateur n’est pas très grand et ne prend donc pas beaucoup de place sur la table de nuit ce qui est plutôt agréable
La mise en route est assez rapide et facile à comprendre grâce à la notice qui est bien expliquée et illustrer
Lors de la programmation du réveil, plusieurs choix sont possible
- Aube progressive d’une durée de 20, 30 ou 45 minutes pour se réveiller naturellement
- Crépuscule progressif de 20, 30 ou 45 minutes pour aider s’endormir
- Intensité réglable de la lumière de l’aube pour une aube tamisée ou lumineuse
- Choix de 9 sons pour s’endormir/se réveiller: Oiseaux tropicaux, Merle, Café, Chèvres, Train à vapeur, Orage, Vagues, Grillons, Bruit blanc
- Option veilleuse pour le crépuscule progressif, avec une intensité de la lumière qui reste à bas niveau
Niveau spécificités, le réveil reproduit les couleurs d’une aube et d’un crépuscule, l’affichage est sensible à la lumière avec réduction automatique de la luminosité.
Il est également possible d’arrêter momentanément l’alarme en tapotement sur le dôme et il y a une sauvegarde des réglages en cas de panne de courant
Personnellement, suite à l’utilisation du Bodyclock, les réveils sont plus doux et moins « brutaux » que lorsque j’utilisais mon téléphone pour me réveiller. Il m’arrive même de m’éveiller avant que ce dernier ne sonne, ayant l’impression que le soleil est déjà levé !
Vous pouvez vous procurer cette petite pépite pour 139€ chez Nature et Découvertes
