Dans la famille Kardashian, Khloé a toujours été la plus rebelle, la moins girly, celle qui a quelques kilos en trop. Mais depuis plusieurs mois, la star s’assume enfin. Chloé Kardashian suit un régime et partage son nouveau mode de vie healthy et ses séances de sport en photo sur son compte Instagram officiel.
Cette semaine, la soeur de Kim Kardashian a confié ses astuces pour se sentir mieux. Voici les 5 mantras qu’elle pratique au quotidien :
- 1. Se concentrer sur son bien-être
- 2. Toujours manger après le sport
- 3. Ne pas se priver (mais ne pas faire trop de folie non plus)
- 4. Boire beaucoup d’eau
- 5. Toujours avoir des encas pas trop gras sur soi en cas de petites faims
Alors, vous allez essayer ?
