Même quand vous n’êtes pas stressé ( e) vous ne pouvez pas vous empêcher vous ronger des ongles, les mauvaises habitudes sont une seconde nature, mais vous voulez arrêter.
Commencez par vous dire que ce n’est pas très hygiénique de bouffer vos ongles en public, et avaler tout ce qu’ils renferment en dessous, que tout ce que vos mains ont amassé toute la journée, finira au fond de votre estomac et proliférera.
Si ça ne vous convainc pas, pensez au vernis d’abord amer et transparent, si cette option ne vous plait pas, misez sur une belle couleur flashy que vous seriez déçue de gâcher à coup de dents , petit castor !
Si ça ne va pas, pensez à vous nourrir, qui sait ? Peut-être que les aliments que vous ingurgitez ne suffisent pas à aider à vous sentir repue.
Certes, ce n’est pas une maladie, mais ce n’est ni joli à voir, ni bon pour vous.
